:: ELITE :: Escuela de Arte y Danza

HUESOS
Los huesos son un tipo especial de tejido conjuntivo. Son de color blanquecino, rígidos y muy resistentes. Su componente más importante es la oseina, sustancia que forma el tejido del hueso. Su dureza procede de sus componentes inorgánicos, siendo el principal el calcio. Su elasticidad deriva de sustancias orgánicas como colágeno y pequeñas cantidades de elastina. Es muy importante consumir cierta cantidad de calcio , de acuerdo a la edad y tamaño de la persona. Cuando una mujer está embarazada o amamantando, necesita calcio tanto para ella como para el bebé.
Los factores que dificultan la absorción del calcio son el tabaco, alcohol, inactividad, laxantes, café, falta de proteínas, algunos tipos de medicación y los cambios hormonales en las mujeres de edad madura. El tejido óseo es el más rico en sales minerales y menos rico en agua, la que se va perdiendo con el tiempo.

El esqueleto adulto tiene 208 huesos, algunos son impares y otros pares. De los 208, 207 están articulados con otros en forma directa o mediante ligamentos. Solamente se encuentra totalmente aislado el hioides, hueso impar y simétrico, que se halla situado en la parte anterior del cuello, inmediatamente debajo de la lengua.
Situados por lo general en medio de tejidos blandos, a los que sirven de soporte, permiten la masticación, forman a veces cavidades para alojar órganos y protegerlos contra las violencias exteriores (ejemplo: aloja y protege la médula ósea, generadora de células sanguíneas), se unen entre sí para formar las articulaciones y sirven de palanca a las masas musculares que se insertan en su superficie. video youtube
video youtube huesos y músculos AGREGAR LINK A PALANCAS

Estructura
Tejido compacto . La trama de los materiales se halla sólidamente unida (en diáfisis de huesos largos).
Tejido esponjoso. Se notan una multitud de cavidades (en epífisis de huesos largos y parte central de huesos cortos y planos). Una excepción es el omóplato que no tiene tejido esponjoso.
Médula ósea. Está formada por dos tipos de tejidos:
(1) la médula ósea amarilla está constituida principalmente por tejido adiposo y
(2) la médula ósea roja es un tejido generador de células sanguíneas: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.
Periostio. Membrana que envuelve al hueso y a través de la cual éste se nutre. Contiene una vasta red de capilares y nervios que lo atraviesan por unos orificios denominados agujeros nutricios. Los huesos requieren de su propio suministro de sangre, la cual viaja a través del periostio hasta la médula ósea interior.
Únicamente las caras articulares no están recubiertas por el periostio.

Partes
Diáfisis. Es la porción principal del hueso. Es un cuerpo en forma cilíndrica, un tubo hueco (canal medular), y está lleno de médula amarilla grasa.
Epífisis. Las extremidades o extremos del hueso . Los huesos largos crecen a partir de la unión de diáfisis y epífisis, zona, llamada cartílago de crecimiento , a partir de la cual se va formando el tejido óseo nuevo que determina el crecimiento en longitud de los huesos.
Entre los 20 y los 25 años se produce la total osificación del cartílago de crecimiento y éste se detiene.

ARTICULACIONES
Las diferentes piezas del esqueleto se unen entre sí para formar las articulaciones. Una articulación es el conjunto de partes blandas y duras, que constituyen la unión entre dos o más huesos próximos. Generalmente las superficies son complementarias, una convexa como la cabeza del húmero con una cóncava como la cavidad glenoidea del omóplato, en la articulación escápulo-humeral.

Partes que componen una articulación
Ligamentos. Tejido muy resistente, que contribuye a sujetar las partes óseas; se extiende de un hueso a otro. No tienen capacidad para contraerse como los músculos y son inextensibles, salvo una excepción: el ligamento amarillo. video youtube (ligamentos de la rodilla)
Cápsula articular. Formación fibrosa que rodea la articulación. Las células de la membrana que recubre la cara interna de la cápsula articular, tienen la función de producir el "aceite sinovial" que llena la cavidad articular. Este líquido es untuoso y actúa como lubricante, facilitando la movilidad articular. Las membranas sinoviales junto a los cartílagos, hacen que el rozamiento de los huesos, al moverse, sea mínimo.
Cartílagos. Las superficies articulares están revestidas por una capa de cartílago (material duro y suave). Su composición es parecida a la del hueso, aunque más hidratada y elástica, y su función es proteger el hueso que tiene debajo favoreciendo el movimiento articular.
Cartílagos marginales: Están presentes en algunas superficies cóncavas como la cavidad glenoidea de la escápula, formando las márgenes de las superficies cuando la esfera es pequeña.
Meniscos. Son los amortiguadores de la rodilloa, son dos estructuraws de tejido
Meniscos. Los meniscos ('lunita') son estructuras de fibrocartílago en forma de semiluna que rellenan los espacios comprendidos entre dos superficies articulares, y poseen la función de estabilizar la articulación y servir de "tope" para los movimientos exagerados de la misma; además absorben el impacto de choque entre las superficies articulares.
Poseen estas piezas de "ajuste" articular, la articulación temporomandibular, la rodilla, la acromioclavicular, la esternoclavicular, la muñeca y las costillas en su unión con las articulaciones transversas vertebrales
En el caso de la rodilla hay un menisco en la parte interna y otro en la parte externa, actuando como amortiguador cuando la rodilla está soportando una carga.

El cuerpo humano es un conjunto de complejas estructuras (tejidos, órganos y sistemas) que coordinan maravillosamente para dar la parte material de lo que es el milagro de la vida. De esta manera no solo podemos desarrollar nuestras "funciones internas" sino que realizamos una constante adaptación con respecto al medio que nos rodea. Una de esas adaptaciones se refiere al movimiento del cuerpo y es llevada a cabo por el sistema locomotor. Este es un sistema especializado formado por órganos como los huesos, las articulaciones y los músculos .
Como en todo sistema, se agrega la irrigación (es decir, el flujo sanguíneo) y la inervación (estímulos nerviosos); por ese motivo una fractura duele porque tiene nervios y sangra porque tiene sangre.

Palancas
Las articulaciones constituyen palancas . Cada sistema articular es considerada una palanca por la biomecánica.
Una palanca es una barra rígida y móvil alrededor de un punto de apoyo, que sirve para transmitir el movimiento, por lo tanto, los movimientos del cuerpo humano son una consecuencia de la combinación de palancas del mismo o de distinto género Ver los tres tipos de palancas

MÚSCULOS
Los músculos son los agentes activos del movimiento que actúan bajo el control del sistema nervioso. Nuestra musculatura está integrada por 501 músculos.
Según su ubicación pueden superficiales o profundos.
Según su forma pueden ser largos, anchos y cortos
Sus propiedades son tonicidad, excitabilidad, conductibilidad, contractilidad, elasticidad.
Según su acción pueden ser flexores, extensores, supinadores, pronadores, respiratorios, mímicos, masticadores
Sus modos de inserción son en forma directa o por medio de tendones
Sus puntos de inserción son uno fijo y otro móvil.

Constitución
Tejido muscular . Parte contráctil formada por haces musculares que a su vez se conforman por fibras musculares, formadas, a su vez, por miofibrillas, abundantes en mitocondrias.
Tendones . De naturaleza fibrosa, no contráctil y más fuerte que el tejido muscular, prolonga al músculo y lo inserta en los huesos.
Aponeurosis. Membrana de tejido conjuntivo que envuelve a los músculos a manera de funda. Es una variedad de tendón en forma de lámina aplanada. Sus fibras de tejido conectivo son blancas y brillantes, y son histológicamente semejantes a las de tendones comunes, pero tienen menor inervación e irrigación sanguínea.
Las aponeurosis sirven principalmente para unir músculos a otras partes del cuerpo, aunque pueden unirse entre ellas mezclando sus fibras. Se encuentran principalmente en las regiones abdominal, lumbar, palmar y plantar.
Las aponeurosis que consisten en una membrana fibrosa que recubre una estructura o grupo de estructuras separándolas son las llamadas facias.
Bolsas serosas (bursas) . Forma-ciones o bolsas llenas de fluido que se desarrollan sobre músculos y tendones, a fin de separar superficies que se hallen en contacto o expuestas a presiones. Una bursa hace de colchón entre los tendones, los huesos y la piel.

Vascularización del músculo
Los músculos están ricamente vascularizados. Vasos sanguíneos penetran en el vientre muscular de forma separada y se comunican dentro del vientre.
El ejercicio facilita que la sangre llegue a todas las porciones del músculo. Los tendones, en cambio, están pobremente vascularizados.

Alteraciones
Atrofia muscular . Se entiende por atrofia muscular una disminución del tamaño de los músculos. La inactividad provoca siempre atrofia.
Hipertrofia muscular. La hipertrofia muscular se define como un incremento del tamaño de los músculos, y se presenta casi siempre como la respuesta al aumento de la actividad del mismo.

Lesiones musculares
Fatiga - Dolor - Calambre - Contractura - Contusión - Tendinitis - Tenosinovitis - Ruptura de un tendón - Bursitis

	HUESOS
	ARTICULACIONES
Sistema locomotor	MÚSCULOS
	Irrigación
	Inervación (estímulos nerviosos)

Planos de estudio del cuerpo humano ver dibujo	Plano frontal divide al cuerpo en dos mitades ((anterior y posterior)
	Plano sagital divide el cuerpo en dos mitades (derecha e izquierda)
	Plano horizontal divide el cuerpo en dos mitades (superior e inferior)
	Decúbito ventral ( tendido sobre el vientre)
	Decúbito dorsal ( tendido sobre el dorso)
	Decúbito lateral ( tendido sobre un lateral)

Músculo	Estriado	Esquelético	Voluntario
		Cardíaco	Involuntario
	Liso	Vísceras huecas